ケロ的には、正体不明なので、ブログのネタに一株あってもいいかなというところです。
ハーブというより、健康生活のネタですね。 (^▽^)
こういうことを書くと反感を買ってしまいそうですが…
ダイエットには、それほど興味はないのです。
運動して腹筋を引き締めたいなどは思いますが、ダイエットの必要はあまり感じていないです。
健康食品のサイトが見ていておもしろいです。
よくわからないのがチアシードとバジルシードです。
チアシード（バジルシード）＝ニューバジルシードっていったい何？
ダイエットサプリメントのサイトを訪れる人にはこれでパッとわかるのでしょうね。
初心者のケロには、意味不明です。
~(・・?))(((;・・)?
チアシードは水分を吸収すると10倍近くに膨らむので、食前に食べると満腹感で自然に食事量を減らせるので、ダイエット中の食事制限用補助食品として売られています。
食物繊維を多く含むので、お腹の調子もよくなるそうです。
無味無臭で食べやすいため、砂糖やココナッツミルクに混ぜたデザートにしてもＯＫ．
アイスクリームやフルーツの缶詰、ヨーグルトなどにも合うそうですが…
ヨーグルトはともかく、食べやすくするためにそんなに甘いものを混ぜてはダイエットにならないのでは？
ま、それはいんですけどね。
ひとそれぞれです。
甘いものをおいしく食べて、幸福な気持ちになれるのも大事です。
で、ハーブのチアシートの正体はメキシコなどの中南米原産の「シソ科サルビア属ミント」の一種の植物の種子を乾燥させたものです。
…ということなのです。
どこのサイトにもこの記述があるので、もと記事を孫引きしていると思われます。
「シソ科サルビア属ミント」＝バジルミント＝バジルミントなので、チアシードもバジルシードの一種なのだと言いたいようです。
え〜と、シソ科サルビア属といえばセージなどを思い浮かべます。
そして、ミントはシソ科のハッカ属です。
「シソ科サルビア属ミント」 (・−・)・・・ん?
そして、同じように通称バジルシードと呼ばれる水分を含んだら膨らむ種状の食品にタイ産のオシマム属のスィートバジルシードがあってですね…
これと差別化するために、チアシードをニューバジルシードと呼んでいるみたいです。
ハーブもダイエットサプリメントになると、一段と複雑になりますね。 (^◇^)
頭が混乱しそうなので、次回に続きます〜。
「ハーブの育て方や効能・ハーブで健康生活！」の関連記事
・バジルシードとチアシードでダイエット？
タグ：チアシード
知らなきゃ信用しますからねぇ、もっともらしく書かれてたら。って元はＴＶだっけ？
「ＣＨＩＡ」と呼ばれるのは、サルビア・ヒスパニカ、Ｓ・コルンバリアエ、Ｓ・ポリスタキア、だそうです。メキシコなどに自生する一年草サルビアで、栄養価が高く、古くから食用とされてるとか。
チアシードという触れ込みの商品がこの植物の種子だかどうだかは知りませんけどね〜
なにしろ「サルビア属ミント」だそうなので．．．（笑）
バジルシードはそのままでしょうから安心ですね。
病気による必要ならともかく、ノせられてダイエットダイエットなんて騒ぐから、捏造やら何やらと胡散臭いことが増えるんですよ。怪しげな宗教やらと同じ構造なのに、、、本当にダイエットが必要な人は医者に行くべきでは？
．．．すみません、ケロさんのところでほえてもしかたないですね。。。
葉っぱを食べましょうよ、健康のために。
春だからいろいろな苗が売られているでしょうね。
近くにジョイフル本田があるので、一度覗いてみたいです。
今日行ったんですが、Ａ4用紙だけ買って帰って来たんです。なんだか忙しくて。。。
ケロもチョット前、近所のスーパーで納豆が変えなくって困りました。
今は、４個で６０円と大安売りです。
生産過剰かもしれません。
タイ産のバジルシードに付着したカビの発がん性が問題になったので、メキシコ産のチアシードを引っ張り出してきたようです。
まあ、商売ですから…
(^▽^)/
はっぴーさんのバランスの取れたお食事なら、
ダイエットなんかいらないです。
るーさんは、幸せです。
ケロも、確定申告が終わったら、ジョイフルホンダにいくのを楽しみにしてます。
(o^∇^o)ノ